Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 63,34g | Prot: 71,42g | Carb: 97,09g.
Colazione: Куриное Филе, Кофе, Nina Farina Тараллини Классические, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Павловская Курочка Купаты Куриные, Томское Молоко Молоко 2,5%. Pranzo: Кабачок Гриль, Укроп, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Земляника, Нектарины. Cena: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Желудки Куриные, Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной, Павловская Курочка Купаты Куриные, Куриное Филе. Snacks/Altro: Черешня, Златиборац Лорд Салями. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|