Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 75,47g | Prot: 73,99g | Carb: 127,04g.
Colazione: Салат, Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест-Литовск Сметана 15%, Жареное Яйцо. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Суп Овощной с Курицей. Cena: Жареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Дзержинский Мясокомбинат Сардельки с Сыром. Snacks/Altro: Евроопт Персик, Савушкин Кефирный 1.5%, Яблоки (без Кожи), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di katya_bethovina
|