Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
|
114,3 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
745 kcal
|
Gras: 29,43g | Prot: 78,30g | Carb: 42,13g.
Colazione: Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Ежевика, Lactica Греческий Йогурт, Запеканка на Белках. Pranzo: Яйцо (Целое), Колбасное Подворье Рулет Кролик с Черносливом, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Na-ta...
|