Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 42,93g | Prot: 186,61g | Carb: 101,08g.
Colazione: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Newa Nutrition Кекс Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Волков Вок с Курицей и Беконом. Cena: Newa Nutrition Смесь для Мороженого, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Волков Солянка из Птицы. Snacks/Altro: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vieeerna
|