Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 85,34g | Prot: 143,62g | Carb: 35,52g.
Colazione: Kerrygold Grass Fed Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Northumberland Natrel 35% MF whipping cream, The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs, Benefiber Fiber Supplement, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Pranzo: old fashioned deli sliced ham, deli roast beef, Lettuce. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Baby Carrots, Grape Tomatoes, Radish, Cucumber (Peeled), Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Altro: Rum, Green Tea, Love Good Fats rich chocolatey almond, Northumberland Natrel 35% MF whipping cream, Strawberries. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sherran
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