Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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132,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 99,69g | Prot: 121,61g | Carb: 29,40g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. Pranzo: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Porco Moída (Cozido). Cena: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Porco Moída (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz de Couve Flor. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bronaz_
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