Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 34,95g | Prot: 69,71g | Carb: 148,71g.
Colazione: Яйцо, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Мёд, Пятерочка Банан. Cena: Морковь, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|