Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 84,22g | Prot: 135,14g | Carb: 24,50g.
Colazione: Bulk Nutrients Thermowhey. Pranzo: Keto egg muffins. Cena: Blueberries , Whipping Cream , Strawberries , Keto lasagne. Snacks/Altro: Caramel slice, Atkins Advantage Chocolate Mint. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di rmccullan
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