Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 93,75g | Carb: 151,33g.
Colazione: Jawara Saus Sambal, Bakso Ayam, Tahu Goreng. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Jawara Saus Sambal, Bakso Ayam, Tahu Goreng. Snacks/Altro: You C1000 Vitamin Orange, Opak, Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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