Diario di feliciarikka80, 22 lug 19

bb tetap 58
58 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

482 kcal Gras: 12,38g | Prot: 24,87g | Carb: 74,44g.   Colazione: Soto Daging. Cena: Sayur Campuran. Snacks/Altro: Jeruk, Nanas, Melon, Pepaya, Es Teh Tawar, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Di più...
1778 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Aerobica - 1 ora. Di più...
Calando 14 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di feliciarikka80


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