Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 71,70g | Prot: 78,89g | Carb: 150,46g.
Colazione: Nestle Хлопья Фитнесс, Омлет или Яичница, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Чай с Медом. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Салат Овощной с Маслом. Cena: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дарья31.03
|