Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
|
102,4 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 36,57g | Prot: 104,93g | Carb: 260,41g.
Colazione: Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Pranzo: Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Cena: Zwiebeln, Olivenöl, Milsani Joghurt 3,5%, Purland Hackfleisch Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|