Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2599 kcal
|
Gras: 112,46g | Prot: 91,43g | Carb: 301,63g.
Colazione: Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Zrazówka Odwędzarza, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Ogórek (Obrany), Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Lidl Bułka Pszenna, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski. Cena: Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gulasz Wieprzowy. Snacks/Altro: Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Wedel Pawełek, Drożdżówka z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|