Diario di Kajks, 12 gen 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2013
121,7 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 49,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1446 kcal Gras: 52,75g | Prot: 66,20g | Carb: 172,60g.   Colazione: Nussknacker, Chicken McNuggets (6), Kiwi-Limette+Aloe Vera, Chicken McNuggets (6), Croutons, Caesar Dressing, Grilled Chicken Caesar Salad, Apfel Birne. Pranzo: Kräuterbaguetts, Penne Gorgonzola. Di più...
2965 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kajks


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