|
嗨。。從今天起回歸😂😂😂
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 33,60g | Prot: 39,20g | Carb: 157,84g.
Colazione: 水, 馬玉山 高纖大燕麥片. Pranzo: 義美 香酥蔥油餅, 煎雞蛋, 炒紅蘿蔔, 白米粥. Cena: 7-11 筊白筍, 控肉, 花枝丸, 炒金針菇, 木耳菜, 煎雞蛋, 炒紅蘿蔔, 炒花菜, 全家 白飯. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 減肥不成功不換名字
|