Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 36,77g | Prot: 61,34g | Carb: 148,25g.
Colazione: Клубника, Творог, Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: Соевый Соус, Яблоко, Гороховый Суп. Cena: Тефтели, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Варенье, Творожники. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nyura_may
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