Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 47,49g | Prot: 174,73g | Carb: 231,59g.
Colazione: Бублик, Сквирянка Овсяная Крупа, Персики, Банан, Ultimate Nutrition Протеин. Pranzo: Оливковое Масло, Шампиньоны, Филе Индейки, Овсяная Крупа. Cena: Авокадо, Гречка, Филе Индейки. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Протеин, Куриные Грудки (Жареные), Бублик, Овсяная Крупа, Здраво Сухой Завтрак , Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора Лоза
|