Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 48,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3164 kcal
|
Gras: 69,81g | Prot: 144,80g | Carb: 519,03g.
Colazione: Яблоки, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь. Pranzo: Кабачок, Карусель Грудка Куриная Гриль , Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Cena: Rosso Миндаль , Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Апельсин, Несквик Какао. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|