Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 62,55g | Prot: 73,79g | Carb: 277,01g.
Colazione: Krispy Kreme Пончик, Mantinga Пончик с Банановой Начинкой , Огурец (с Кожурой), Коктейль Питательный, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Поджаренный Белый Хлеб. Pranzo: Банан, Черешня, Абрикосы, Голубика. Cena: Starbucks Сироп, Американо с Сиропом, Гречка Отварная, Чеснок, Соль, Помидоры, Укроп, Яичный Белок, Перекресток Чиабатта. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nik8891
|