Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 65,54g | Prot: 70,17g | Carb: 162,89g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Помидоры, Рис, Котлета Домашняя. Cena: Огурец (с Кожурой), Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Котлета Домашняя. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena Dorozhu
|