Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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113 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 111,93g | Carb: 81,12g.
Colazione: Травяной Чай, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Омлет. Pranzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня, Абрикосы, Травяной Чай, Семга Запеченная, Салат Овощной. Cena: Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Куриные Котлеты, Малина. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbnik107
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