Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 31,47g | Prot: 41,16g | Carb: 152,11g.
Colazione: Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Vitamina de Banana, Couve Manteiga Crua, Limão, Maçã Verde. Pranzo: Cini Gengibirra, Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caldo de Mocotó. Snacks/Altro: Coxinha de Festa. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ade de paula
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