|
Steady as she goes.
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 32,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 99,85g | Carb: 144,90g.
Colazione: Plain Pancakes, Scrambled egg with vegtables, Turkey Meat, Fresh Frozen Triple Berry Blend, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Pranzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Grapes, Brussels Sprouts, Pictsweet Steam'ables Summer Vegetables, Kirkland Signature Meatballs. Cena: Sushiya Seaweed Salad, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Mixed Salad Greens, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Snacks/Altro: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi, Jif To Go Crunchy Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Multigrain. Di più...
|
|
3253 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
22 lug 19 da utente: Becc@
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tahoebrun
|