Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 39,68g | Prot: 103,81g | Carb: 137,84g.
Colazione: Bananas, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Chicken Sandwich. Cena: Youfoodz Hearty Savoury Mince, Woolworths White Bread Roll, Arnott's Scotch Finger Biscuits. Snacks/Altro: Cookie dough, Peanut butter cookies, Fropro Ice Cream. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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