Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 67,09g | Prot: 99,67g | Carb: 162,52g.
Colazione: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Edward & Sons Кокосовая Стружка, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Красная Смородина, Nutiva Семена Чиа, Рогачев Сгущенное Молоко. Pranzo: Помидоры, ВкусВилл Тунец Филе, Картофель, Оливковое Масло, ВкусВилл Пряник Паломник. Cena: Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Benlianfood Rice Snacks Tomato , Мандарин, Bio Bandits Соус Honey Mustard, Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Стейк. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|