Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 114,04g | Prot: 80,90g | Carb: 132,02g.
Colazione: Бельгийские Вафли, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Красные Вишни, Овощное Рагу, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Велком Бекон Сырокопченый. Snacks/Altro: Миндаль, Хлеб Черный, Шоколадница Миндальный Айс Матча, Lindt Горький Шоколад 85%, Голубика, Черешня. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasha0701
|