Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 33,41g | Prot: 86,82g | Carb: 102,69g.
Colazione: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Excess Free Карамешки , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голубика, Нектарин. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо-Пашот, Брокколи Тушеные. Cena: Bio Баланс Йогурт Термостатный, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Печенье Миндальное, Лето Укроп Свежий, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус. Snacks/Altro: BioniQ Слива Сушеная, Excess Free Карамешки, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|