Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 40,78g | Prot: 92,94g | Carb: 58,28g.
Colazione: Серебряный Бор Булочка Улитка, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Cena: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|