Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 80,92g | Prot: 75,97g | Carb: 69,20g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы, Вареное Яйцо. Pranzo: Колбаса Вареная Вязанка, Сметана , Ливерная Колбаса, Суп Грибной. Cena: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Персики, Миндаль, Творожное Печенье, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|