Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2817 kcal
|
Gras: 98,82g | Prot: 180,01g | Carb: 298,44g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб с Отрубями. Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Cena: Брынза, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Даниссимо Творожный Продукт, ВкусВилл Печенье Овсяное. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|