Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 128,77g | Carb: 130,25g.
Colazione: Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Meringa, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Filetti di Limanda, Bofrost Trio Rosette, Penny Market Sesame Crispbread. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Zucchine, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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