Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 46,12g | Carb: 253,81g.
Colazione: Banane, Pflaumen. Pranzo: TAO Sweet Chili Sauce, Mondo Italiano Steinofen Pizza Spinat-Frischkäse. Cena: Weißes Fladenbrot, Aldi Hummus Natur, Bio-Verde Taboule Salat mit Tomate und Minze. Snacks/Altro: Couscous (Gekocht), Wassereis, Eistee. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jäzmän
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