Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 44,70g | Prot: 63,15g | Carb: 132,73g.
Colazione: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Nescafe Classic Cappuccino , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мёд. Pranzo: Сало, Суп с фрикадельками. Cena: Hortex Две Фасоли, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Altro: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezyanchik
|