Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 80,12g | Prot: 102,07g | Carb: 129,98g.
Colazione: Даренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Лента Безе, Курино-Кабачковая Запеканка. Cena: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Умалат Сыр Адыгейский, Творожная Запеканка со Сгущенкой. Snacks/Altro: Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Даренка Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|