Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
905 kcal
|
Gras: 29,64g | Prot: 45,11g | Carb: 121,60g.
Colazione: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Мёд, Экополис Каша Льняная, Лидкон Геркулес. Pranzo: Рогачевский МКК Сметана 16%, Лепелька Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ароматом Ванили, Евроопт Банан. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Березка Сыр Сулугуни 40%, Чеснок, Кабачок. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко . Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|