Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 32,50g | Prot: 38,49g | Carb: 124,92g.
Colazione: Tamek Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Doğalsan Yulaf Kepeği, Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Yeşil Çay, Kiraz Domates, Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Bulgur Pilavı, Fasulye Diblesi, Haşlanmış Nohut, Kepekli Ekmek, Karalahana Çorbası. Snacks/Altro: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Kırmızı Şarap, Badem, Tatlı Kiraz, Sütlü Kahve. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di şişmanlıkpişmanlıktır
|