Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 71,22g | Prot: 118,40g | Carb: 175,09g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Самбери Сыр Кантали 30%, Пятерочка Банан, Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Pranzo: Дикси Маслины Крупные без Косточки, Bounty Bounty , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Snacks/Altro: Soletto Мороженое "Молочный Кокос и Миндаль", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|