Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 86,02g | Prot: 51,89g | Carb: 145,57g.
Colazione: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, LU Granola. Pranzo: Mâche, Activia Saveur Vanille, Quiche Lorraine. Cena: Tyrrells Chips de Légumes, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Aldi Brie, Monoprix Craquelins au Son d'avoine. Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Salire le Scale - 4 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 11 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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