Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 88,87g | Prot: 125,30g | Carb: 134,69g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Кунжутное Масло, Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Pranzo: Кофе, Курица Гриль. Cena: Роллы Домашнии, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Кофе. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|