Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 74,67g | Prot: 116,95g | Carb: 273,45g.
Colazione: Presto Pronta Polenta, La Paulina Queso Reggianito, Salsa Bolognesa, Manzana Verde, Banana, Extracto de Vainilla, Quaker Avena Tradicional, Canela, Café. Pranzo: Almendras, Banana, Manzana Verde, Cebollas, Tomates Cherry, Zanahoria, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Huevo. Snacks/Altro: Banana, Huevo, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Manzana Verde. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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