Diario di Florauin, 23 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
67,6 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1307 kcal Gras: 45,18g | Prot: 79,44g | Carb: 143,25g.   Colazione: Express Galletitas de Agua Light, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Clásico, Infusiones, Bollos, Actimel Actimel 0%. Pranzo: Repollo, La Campagnola Atún al Natural, Natura Mayonesa. Cena: Acelga Cocida, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Nikitos Pochoclos, Queso Mozzarella. Snacks/Altro: Sánduche de Jamón y Queso, Citric Jugo de Naranja. Di più...
1647 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Florauin


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