Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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574 kcal
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Gras: 14,70g | Prot: 59,83g | Carb: 49,83g.
Colazione: Nestlé Nesfit Tomate e Gergelim , Seara Presunto Cozido. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Tilápia, Grão-de-Bico. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Liza Molho Caesar, Conquista Palmito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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