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Day 10
體脂肪 25.2
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41,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 41,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 25,57g | Prot: 53,25g | Carb: 166,50g.
Colazione: 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 7-11 溏心蛋, 藍莓. Pranzo: 7-11 石安牧場茶碗蒸, 7-11 溏心蛋, 7-11 鮪魚飯糰. Cena: 藍莓, 地瓜葉, 大成 舒迷雞胸肉, 白飯. Snacks/Altro: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 芭樂, 火龍果. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 20190625
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