Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 39,99g | Prot: 146,56g | Carb: 135,44g.
Colazione: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Pranzo: Батон, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|