Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 19,05g | Prot: 108,07g | Carb: 112,44g.
Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Cena: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Jeruk, Kacang Polong, Rempeyek, Tape Singkong. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mawarnia
|