Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 77,30g | Prot: 83,97g | Carb: 195,69g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Печенье Простое или на Кефире , Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Печенье Простое или на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|