Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 25,60g | Prot: 61,56g | Carb: 124,18g.
Colazione: Papaya, Orange Juice (Unsweetened, Diluted with 3 Volume Water, Frozen Concentrate), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Tempeh (Cooked). Pranzo: White Rice, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Watermelon, Baked or Broiled Catfish. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratihlucky
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