Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 46,57g | Prot: 111,01g | Carb: 151,74g.
Colazione: Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Жареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Котлета Домашняя. Cena: Красные Помидоры, ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Altro: Черешня, Сливы, Абрикосы, ВкусВилл Запеканка Классическая. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|