Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2013
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 73,46g | Prot: 67,26g | Carb: 82,62g.
Colazione: Ice Mountain, Sugar, French Vanilla Coffee Creamer, coffee, CF CHEEZOID STRING CHEESE. Pranzo: Ice mountain, All-American Grinder. Cena: Creamy italian dressing, Sweet & Tart dressing, Delight Pizza, Individual salad. Snacks/Altro: Mio, water, chocolate chip cookie, Caffeine Free Diet Pepsi (Can), 100% Natural Spring Water. Di più...
|
|
2765 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di J_Schizzle
|