Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 72,72g | Prot: 119,90g | Carb: 164,78g.
Colazione: Нектарины, Пицца из лаваша. Pranzo: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны. Cena: Простой Йогурт, Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Mission Deli Тортилья. Snacks/Altro: Сливы, Нектарин, Нектарин, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|